เคยมั้ย? ทั้งที่อารมณ์ดีอยู่ แต่คนรอบข้างกลับชอบทักว่า “ทำไมหน้าดูเศร้าจัง” จริงๆ แล้วมันอาจไม่ใช่เพราะเรากำลังทุกข์ใจ แต่เป็นเพราะลักษณะของ ตาเศร้า ที่ทำให้หน้าดูหม่นหมองกว่าปกติ บทความนี้จะมาเล่าให้ฟังว่า ตาเศร้าคืออะไร เกิดจากอะไรได้บ้าง และสามารถแก้ไขด้วยวิธีใดได้บ้าง
เลือกอ่านตามหัวข้อที่สนใจ
เวลาเราพูดถึงคำว่า “ตาเศร้า” จริงๆ แล้วมันไม่ได้หมายความว่าคนนั้นกำลังร้องไห้ หรือมีเรื่องทุกข์ใจตลอดเวลา แต่เป็นลักษณะของดวงตาที่ทำให้หน้าดูหม่นๆ เหมือนเศร้าไปเองโดยธรรมชาติ เช่น บางคนหางตาจะลู่ลง หนังตาตกนิดๆ หรือมีเบ้าตาที่ลึก ทำให้สายตาดูอ่อนแรง คล้ายคนที่เหนื่อยอยู่ตลอดเวลา
ลองนึกภาพเพื่อนที่เวลาอยู่เฉยๆ ไม่ได้พูดอะไร แต่คนรอบข้างมักถามว่า “เฮ้ย เป็นไรเปล่า ดูเศร้าๆ นะ” ทั้งที่จริงแล้วเขาอาจไม่ได้รู้สึกแบบนั้นเลย นี่แหละค่ะคือตัวอย่างของคนที่มี ตาเศร้า ซึ่งบางคนก็เกิดจากโครงสร้างตั้งแต่กำเนิด แต่บางคนก็ค่อยๆ เป็นชัดขึ้นเมื่ออายุเพิ่มขึ้น ผิวและกล้ามเนื้อตาร่วงลงตามธรรมชาติ
เพราะฉะนั้น ตาเศร้าไม่ใช่เรื่องแปลกหรือผิดปกติอะไรเลย แต่มันอาจทำให้ภาพรวมของใบหน้าเราดูอ่อนล้า หรือทำให้คนอื่นเข้าใจผิดไปว่ากำลังเครียด ทั้งๆ ที่จริงๆ แล้วแค่เป็นธรรมชาติของตาเราเท่านั้นเอง
ตาเศร้าเกิดขึ้นได้จากหลายปัจจัย ทั้งด้านโครงสร้างของใบหน้า หรืออายุที่เพิ่มมากขึ้น รวมถึงพฤติกรรมในชีวิตประจำวัน
💡โครงสร้างใบหน้า
บางคนเกิดมาหางตาจะตกนิดๆ หรือเบ้าตาลึกกว่าคนทั่วไป เลยทำให้หน้าดูเหมือนกำลังเศร้าตลอดเวลา ทั้งที่จริงๆ ไม่ได้รู้สึกแบบนั้นเลย เหมือนพอเรานั่งเฉยๆ ไม่ยิ้ม คนก็จะชอบทักว่า “ดูเหนื่อยจัง” หรือ “มีเรื่องอะไรหรือเปล่า” ทั้งๆ ที่จริงเราโอเคอยู่แล้วนั่นแหละ
ก่อนทำ ตาดูเศร้า หางตาตก
หลังทำตาสองชั้น 3 เดือน แก้ไขตาเศร้า ตาดูสดใสขึ้น
💡อายุและการเสื่อมของผิว
อีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้ตาเศร้าโดยเฉพาะเมื่อเรามีอายุเพิ่มขึ้น หนังตาก็เริ่มหย่อน ยิ่งถ้าบางคนมีหางตาตกที่เป็นทุนเดิมอยู่แล้ว ตาก็ยิ่งดูเศร้าเข้าไปใหญ่ หรือบางคนมีหนังตาที่ตกเยอะมาก หรืออูมหนา ก็ทำให้เหมือนเพิ่งร้องไห้ ดูเศร้านั่นเอง
ก่อนทำ
หลังทำทันที แก้หนังตาตก หางตาตก หนังตาย้อย
หลังทำ 1 เดือน ตาสดใส ลืมตาง่ายขึ้น
💡กล้ามเนื้อตาอ่อนแรง
กล้ามเนื้อตาอ่อนแรง เป็นอีกสาเหตุที่ทำให้ตาเราดูเศร้าได้เช่นกัน เพราะตาจะดูตก ดูลืมตาได้ไม่สุด บางคนจะดูปรือ ดูง่วงๆ อ่านบทความเพิ่มเติม คลิกที่นี่
ก่อนแก้ไขกล้ามเนื้อตาอ่อนแรง
หลังแก้ไขกล้ามเนื้อตาอ่อนแรงทันที
แม้เราจะไม่สามารถเปลี่ยนโครงสร้างดวงตาได้ทั้งหมด แต่ก็มีหลายวิธีที่ช่วยทำให้ดวงตาดูสดใส ดูเศร้าน้อยลง
วิธีการดูแลตัวเองเบื้องต้น
✅พักผ่อนให้เพียงพออย่างน้อย 7–8 ชั่วโมง
✅ดื่มน้ำมากๆ เพื่อป้องกันผิวรอบดวงตาแห้ง
✅ใช้ครีมบำรุงรอบดวงตาที่ช่วยลดรอยคล้ำและบวม
✅หลีกเลี่ยงการขยี้ตาบ่อยๆ
✅การทำตาสองชั้น แก้ไขหนังตาส่วนเกิน
✅การยกหางตาหรือปรับหนังตาตก เพื่อแก้ปัญหาตาเศร้าจากอายุ
✅การแก้ไขกล้ามเนื้อตาอ่อนแรง ปรับให้ดวงตาสดใสขึ้น ดูเศร้าน้อยลง
**แต่ละเคสมีการแก้ไขปัญหาที่ต่างกันออกไปตามแต่ละบุคคล ควรเข้ารับคำปรึกษาและการวินิจฉัยก่อนการทำหัตถการทุกครั้ง
ดูรีวิวเพิ่มเติม สอบถามข้อมูลอื่นๆ ทุกเรื่องที่กังวลใจเกี่ยวกับตาสองชั้น สามารถคลิกแถบด้านล่างได้เลยค่ะ
บทความที่เกี่ยวข้อง
โรค MG คืออะไร ต่างกับกล้ามเนื้อตาอ่อนแรงยังไง
รักษาโรคกล้ามเนื้อตาอ่อนแรง ด้วยวิธี “ร้อยเอ็นเทียม”
ไขข้อสงสัย โรคกล้ามเนื้อตาอ่อนแรง คืออะไร
ทำไมใครๆก็เป็น “กล้ามเนื้อตาอ่อนแรง” ได้ง่ายจัง?
วิธีสังเกตอาการกล้ามเนื้อตาอ่อนแรงด้วยตัวเอง
มัดรวมรีวิวตา2ชั้น จากคนไข้ทุกแพลตฟอร์ม ของคุณหมอฮอลล์
20 คำถามยอดฮิต ที่คนทำตาสองชั้นตัดไม่พลาด!
มัดรวม Ref ทำตาสองชั้น ปี 2025 จัดเต็มทุกชาติ รูปแน่นๆ ใครพร้อมยื่นมาให้หมอเลย!
5 เรื่องเข้าใจผิด! ในการทำตาสองชั้น ที่รู้แล้วช่วยตัดสินใจง่ายขึ้นแน่นอน
หนังตาตก ปัญหาในคนสูงอายุที่ไม่ควรมองข้าม
ทายาลดรอยแผลเป็นหลังทำตาสองชั้นแบบนี้ แผลจางไวแน่นอน!
อาการหลังทำตาสองชั้น ที่สามารถหายเองได้ ไม่จำเป็นต้องมาพบหมอ
ทำตาสองชั้นครั้งเดียวจบ มีอยู่จริงไหม?
ตอบข้อสงสัย! ผู้ชายทำตาสองชั้นได้ไหมนะ?
หมอขอพูด! ผู้ชายทำตาสองชั้นแปลว่าไม่แมน?! มันใช่หรอ
ตาโปน ตาปูด ทำตาสองชั้นได้มั้ย